Courbe d'évolution de Joel pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Joel pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 3/ 4
- Classement meilleur performence: 3/4
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/4
Historique des performances de Joel pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 40kg | 48kg | Ø | il y a 4 mois |
