Courbe d'évolution de dramastw pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de dramastw pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 4/ 39
- Classement meilleur performence: 1/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/39
Historique des performances de dramastw pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 160kg | 213kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 10 | 160kg | 213kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 10 | 160kg | 213kg | Ø | il y a 6 ans | |
x 10 | 160kg | 213kg | -32.5kg | il y a 6 ans | |
x 15 | 150kg | 245.5kg | Ø | il y a 6 ans |