Courbe d'évolution de Alexandress pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Alexandress pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 21/ 34
- Classement meilleur performence: 21/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/34
Historique des performances de Alexandress pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x5 | 16kg | 18kg | -0.5kg | il y a 6 ans |
