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25.1
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- Grade: Intermédiaire
- Score global: 25.1
- Classement: Non classé
- PDC +6
- Age: 35ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Strasbourg
- Amis: 0
- Popularité: 1264pts
- Poids de corps: 95kg
- Taille: 189cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
- Fil d'actu musclé de ripper67 :
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25.1
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Back Squat x10 110kg 146.5kg -22.5kg Développé couché haltères x9 40kg 51kg +3kg Barre au front x12 30kg 43kg +29kg Curl incliné x20 12.5kg 18kg -2kg -
34.9
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Back Squat x10 127kg 169kg +36kg Développé couché haltères x7 40kg 48kg Ø Barre au front x12 10kg 14kg Ø -
48
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères x7 40kg 48kg +21.5kg Dips x12 + 15kg 142.5kg +7.5kg -
38.6
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1264pts Badges
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- 822/8280 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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