Courbe d'évolution de ripper67 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de ripper67 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 9/ 54
- Classement meilleur performence: 9/54
Historique des performances de ripper67 pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x9 | 40kg | 51kg | +3kg | il y a 5 ans | |
x7 | 40kg | 48kg | Ø | il y a 7 ans |