Fermer X

26
rengito Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Barre au front x11 34kg 47kg +2kg
Dips x3 + 40kg 132kg -10.5kg
Back Squat x5 110kg 123.5kg +7.5kg
Soulevé de terre jambes tendues x6 100kg 116kg +0.5kg
Curl incliné x18 12kg 17kg Ø
Poids de corps: 85kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):