Courbe d'évolution de rengito pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de rengito pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 15/ 51
- Classement meilleur performence: 15/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/51
Historique des performances de rengito pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 120kg | 135kg | +11.5kg | il y a 2 ans | |
x 5 | 110kg | 123.5kg | +7.5kg | il y a 3 ans | |
x 6 | 100kg | 116kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
x 5 | 100kg | 112.5kg | -9.5kg | il y a 3 ans | |
x 7 | 102kg | 122kg | Ø | il y a 3 ans |