Fermer X
65.5
JambonMogette Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre x1 240kg 240kg +1kg
Développé couché prise serrée x8 100kg 124kg Ø
Back Squat x1 187.5kg 187.5kg +2.5kg
Développé assis aux haltères x12 32kg 46kg Ø
Poids de corps: 80kg (+0kg)
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