Fermer X
34.9
Shotput Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x13 + 20kg 151kg +12.5kg
Dips x6 + 55kg 162.5kg +3.5kg
Soulevé de terre x5 190kg 213.5kg -11.5kg
Back Squat x6 140kg 162.5kg -12kg
Soulevé de terre jambes tendues x6 130kg 151kg Ø
Front Squat x12 80kg 115kg -26kg
Poids de corps: 85kg (+1kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):