Fermer X
45.8
Shinoa Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing à la barre T x5 70kg 78.5kg +12kg
Front Squat x5 82.5kg 92.5kg Ø
Back Squat x5 100kg 112.5kg -17.5kg
Développé couché haltères x6 34kg 39.5kg -0.5kg
Poids de corps: 88kg (+0kg)
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