Fermer X
24.7
LULULULU Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Back Squat x7 108kg 129.5kg +5.5kg
Curl marteau x8 20kg 24.5kg +5kg
Développé couché prise serrée x9 58kg 74.5kg +25kg
Traction pronation x8 + 7kg 92kg -4kg
Barre au front x8 25kg 31kg -5kg
Over Head Press x8 38kg 47kg +6kg
Poids de corps: 67.4kg (+0kg)
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