Fermer X
59.4
Axel12313 Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché prise serrée x14 89kg 128kg +8kg
Rowing menton x11 66kg 91kg +1kg
Traction pronation x7 + 7kg 123.5kg +2kg
Tractions supination x9 Ø 122kg -7kg
Soulevé de terre x5 152kg 171kg +2.5kg
Back Squat x4 120kg 130.5kg -6kg
Poids de corps: 96kg (+1kg)
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