Réagir au pointage de Adrien3131

36.7

Adrien3131 il y a 1 semaine:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Traction pronation		x 5	+ 21kg	113.5kg	Ø
Soulevé de terre		x 1	155kg	155kg	+26.5kg
Curl incliné		x 12	15kg	21.5kg	Ø
Développé couché incliné haltères		x 8	32kg	39.5kg	Ø
Développé assis aux haltères		x 12	20kg	28.5kg	Ø
Over Head Press		x 6	45kg	52kg	+5.5kg

Poids de corps: 80kg (+0kg)

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):