Courbe d'évolution de Adrien3131 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Adrien3131 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 10/ 18
- Classement meilleur performence: 10/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/18
Historique des performances de Adrien3131 pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 45kg | 52kg | +5.5kg | il y a 7 mois | |
| x 10 | 35kg | 46.5kg | Ø | il y a 9 mois |
