Courbe d'évolution de Adrien3131 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Adrien3131 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 25/ 36
- Classement meilleur performence: 25/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 28/36
Historique des performances de Adrien3131 pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 45kg | 52kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
x10 | 35kg | 46.5kg | Ø | il y a 1 an |