Courbe d'évolution de Adrien3131 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Adrien3131 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 8/ 31
- Classement meilleur performence: 8/31
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/31
Historique des performances de Adrien3131 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x21 | 32kg | 46kg | +6.5kg | il y a 1 an | |
x8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 1 an |