Courbe d'évolution de Adrien3131 pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Adrien3131 pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 8/ 24
- Classement meilleur performence: 8/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/24
Historique des performances de Adrien3131 pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 1 semaine |