Fermer X

49.1
kderon Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché prise serrée x10 82.5kg 110kg -0.5kg
Dips x6 + 45kg 141.5kg -8.5kg
Développé assis aux haltères x10 30kg 40kg Ø
Extension verticale avec haltère x17 14kg 20kg Ø
Poids de corps: 77kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):