Fermer X
33.7
Yellostone Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x8 + 13.2kg 107kg +1kg
Rowing barre x12 65kg 93.5kg +7kg
Curl marteau x11 18kg 24.5kg +1.5kg
Développé couché x5 80kg 90kg +3kg
Développé couché haltères x10 34kg 45kg +3kg
Poids de corps: 73kg (+0kg)
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