Courbe d'évolution de lesquengineer pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de lesquengineer pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 12/ 35
- Classement meilleur performence: 12/35
Historique des performances de lesquengineer pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
x10 | 32kg | 42.5kg | +8kg | il y a 5 ans | |
x8 | 28kg | 34.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
x6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
x6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
x8 | 28kg | 34.5kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
x8 | 26kg | 32kg | +7.5kg | il y a 7 ans | |
x8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 7 ans |