Courbe d'évolution de FromSkinnyToZyzz pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de FromSkinnyToZyzz pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 22/ 27
- Classement meilleur performence: 17/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/27
Historique des performances de FromSkinnyToZyzz pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 20kg | 24.5kg | +0.5kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 18kg | 24kg | -4.5kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 20kg | 28.5kg | +4kg | il y a 7 ans | |
| x8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 7 ans |
