Courbe d'évolution de PriseAstrale pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de PriseAstrale pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 13/ 28
- Classement meilleur performence: 13/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/28
Historique des performances de PriseAstrale pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 18kg | 20.5kg | +6.5kg | il y a 2 ans | |
x12 | 10kg | 14kg | +2kg | il y a 6 ans | |
x8 | 10kg | 12kg | Ø | il y a 6 ans |