Courbe d'évolution de Dankai pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Dankai pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 29/ 29
- Classement meilleur performence: 29/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/29
Historique des performances de Dankai pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 20kg | 26.5kg | +10.5kg | il y a 4 ans | |
x 10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 5 ans |