Courbe d'évolution de Amargeddon pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Amargeddon pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 24/ 27
- Classement meilleur performence: 11/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/27
Historique des performances de Amargeddon pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 20kg | 24.5kg | -15.5kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 30kg | 40kg | +3kg | il y a 7 ans | |
| x8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 7 ans |
