Courbe d'évolution de Alphainc pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Alphainc pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 24/ 40
- Classement meilleur performence: 19/40
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/40
Historique des performances de Alphainc pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x1 | 140kg | 140kg | -11kg | il y a 7 ans | |
x6 | 130kg | 151kg | Ø | il y a 7 ans |