Courbe d'évolution de paulus pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de paulus pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 17/ 32
- Classement meilleur performence: 12/32
Historique des performances de paulus pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 28kg | 37kg | -2.5kg | il y a 4 ans | |
| x8 | 32kg | 39.5kg | -0.5kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 30kg | 40kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 7 ans |
