Courbe d'évolution de Alex222 pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Alex222 pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 8/ 24
- Classement meilleur performence: 8/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/24
Historique des performances de Alex222 pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 16kg | 21kg | Ø | il y a 6 ans |