Courbe d'évolution de Simon1991 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Simon1991 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 19/ 26
- Classement meilleur performence: 19/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/26
Historique des performances de Simon1991 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 24kg | 32kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
x 7 | 24kg | 28.5kg | Ø | il y a 5 ans |