Courbe d'évolution de Erainaab pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Erainaab pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 19/ 28
- Classement meilleur performence: 19/28
Historique des performances de Erainaab pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 14kg | 18.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x10 | 14kg | 18.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x10 | 14kg | 18.5kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 14kg | 17kg | +1kg | il y a 7 ans | |
| x6 | 14kg | 16kg | Ø | il y a 7 ans |
