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Statistiques des performances de Phosfer pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de Phosfer pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de Phosfer pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 63/ 47
  • Classement meilleur performence: 63/47
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 63/22

Historique des performances de Phosfer pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
34kg x 10 45kg Ø il y a 2 mois
  • 63/47 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 80.5kg )
  • 2ème: LucasCisla ( 1RM : 60kg )
  • 3ème: Cafeole ( 1RM : 55.5kg )
  • 4ème: Electros26 ( 1RM : 53kg )
  • 5ème: 2B_ ( 1RM : 49.5kg )
  • 6ème: PecBrah ( 1RM : 49.5kg )
  • 7ème: BamHit ( 1RM : 48kg )
  • 8ème: Lapioche777 ( 1RM : 47kg )
  • 9ème: baronSamedi ( 1RM : 44.5kg )
  • 10ème: lobsi97 ( 1RM : 43kg )
  • 11ème: Orgsoo ( 1RM : 42kg )
  • 12ème: Ortha ( 1RM : 41.5kg )
  • 13ème: mehdi0012 ( 1RM : 40.5kg )
  • 14ème: mat1x ( 1RM : 40kg )
  • 15ème: Alpha97 ( 1RM : 40kg )
  • 16ème: McFart ( 1RM : 40kg )
  • 17ème: zizi ( 1RM : 39.5kg )
  • 18ème: Lucifer ( 1RM : 39.5kg )
  • 19ème: Issam ( 1RM : 37kg )
  • 20ème: Yazid ( 1RM : 37kg )
  • 21ème: Hobleyne ( 1RM : 37kg )
  • 22ème: 6bdm ( 1RM : 36kg )
  • 23ème: IHuntEgirls ( 1RM : 34.5kg )
  • 24ème: xprimental ( 1RM : 34.5kg )
  • 25ème: Alphamen ( 1RM : 34.5kg )
  • 26ème: Nils9198 ( 1RM : 34.5kg )
  • 27ème: Leewall ( 1RM : 34.5kg )
  • 28ème: Cheeku ( 1RM : 33kg )
  • 29ème: Lucrallah ( 1RM : 33kg )
  • 30ème: tgrdn ( 1RM : 32.5kg )
  • 31ème: Fragile ( 1RM : 32kg )
  • 32ème: LamR ( 1RM : 32kg )
  • 33ème: exochasse ( 1RM : 31.5kg )
  • 34ème: Nantas ( 1RM : 29.5kg )
  • 35ème: Lowlipop ( 1RM : 29.5kg )
  • 36ème: Yaya972 ( 1RM : 28.5kg )
  • 37ème: DaimaoGod ( 1RM : 28kg )
  • 38ème: Baljack ( 1RM : 27.5kg )
  • 39ème: Dankai ( 1RM : 26.5kg )
  • 40ème: Erainaab ( 1RM : 26.5kg )
  • 41ème: HagraGratuite ( 1RM : 23kg )
  • 42ème: Hub ( 1RM : 22.5kg )
  • 43ème: Leiziix ( 1RM : 22kg )
  • 44ème: Odi ( 1RM : 18.5kg )
  • 45ème: SexySushi ( 1RM : 17kg )
  • 46ème: momo23 ( 1RM : 15.5kg )
  • 47ème: Capstan ( 1RM : 14.5kg )