Courbe d'évolution de Vincentkne67 pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Vincentkne67 pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 9/ 28
- Classement meilleur performence: 9/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/28
Historique des performances de Vincentkne67 pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x9 | 17kg | 21.5kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 15kg | 18.5kg | -2.5kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 16kg | 21kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x10 | 16kg | 21kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 14kg | 18.5kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 12kg | 17kg | -1.5kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 14kg | 18.5kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 7 ans |
