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Statistiques des performances de Vincentkne67 pour l'exercice Curl incliné

Courbe d'évolution de Vincentkne67 pour l'exercice Curl incliné

1RM (kg)

Classement de Vincentkne67 pour l'exercice Curl incliné

  • Classement dernière performence: 61/ 82
  • Classement meilleur performence: 61/82
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 61/39

Historique des performances de Vincentkne67 pour l'exercice Curl incliné

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
17kg x 9 21.5kg +3kg il y a 1 semaine
15kg x 8 18.5kg -2.5kg il y a 2 mois
16kg x 10 21kg Ø il y a 7 mois
16kg x 10 21kg +2.5kg il y a 7 mois
14kg x 10 18.5kg +1.5kg il y a 8 mois
12kg x 12 17kg -1.5kg il y a 9 mois
14kg x 10 18.5kg +2.5kg il y a 10 mois
12kg x 10 16kg Ø il y a 1 an