Courbe d'évolution de kderon pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de kderon pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 2/ 35
- Classement meilleur performence: 2/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/35
Historique des performances de kderon pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x9 | 40kg | 51kg | +4.5kg | il y a 7 ans | |
x6 | 40kg | 46.5kg | -0.5kg | il y a 7 ans | |
x8 | 38kg | 47kg | Ø | il y a 7 ans |