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Statistiques des performances de Lucassebouches pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de Lucassebouches pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de Lucassebouches pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 199/ 57
  • Classement meilleur performence: 172/57
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 172/23

Historique des performances de Lucassebouches pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
26kg x 8 32kg Ø il y a 4 jours
24kg x 10 32kg +0.5kg il y a 2 semaines
22kg x 12 31.5kg -3kg il y a 3 semaines
28kg x 8 34.5kg +2.5kg il y a 1 mois
26kg x 8 32kg +2.5kg il y a 1 mois
24kg x 8 29.5kg -0.5kg il y a 1 mois
26kg x 6 30kg +0.5kg il y a 1 mois
24kg x 8 29.5kg -2.5kg il y a 1 mois
24kg x 10 32kg +1.5kg il y a 1 mois
24kg x 9 30.5kg +3.5kg il y a 2 mois
22kg x 8 27kg Ø il y a 2 mois
22kg x 8 27kg -1.5kg il y a 2 mois
20kg x 12 28.5kg +1.5kg il y a 2 mois
22kg x 8 27kg +3kg il y a 2 mois
18kg x 10 24kg Ø il y a 1 an
18kg x 10 24kg -1.5kg il y a 1 an
18kg x 12 25.5kg Ø il y a 1 an
18kg x 12 25.5kg +5.5kg il y a 1 an
14kg x 12 20kg Ø il y a 1 an
  • 172/57 Classement
  • 1er: Delcocaino ( 1RM : 133kg )
  • 2ème: Dante ( 1RM : 80.5kg )
  • 3ème: LucasCisla ( 1RM : 60kg )
  • 4ème: Electros26 ( 1RM : 57.5kg )
  • 5ème: Cafeole ( 1RM : 55.5kg )
  • 6ème: 2B_ ( 1RM : 49.5kg )
  • 7ème: KAICI ( 1RM : 49.5kg )
  • 8ème: yann55 ( 1RM : 48.5kg )
  • 9ème: Lapioche777 ( 1RM : 47kg )
  • 10ème: IvanovitchD ( 1RM : 46.5kg )
  • 11ème: lobsi97 ( 1RM : 43kg )
  • 12ème: PiotrD ( 1RM : 43kg )
  • 13ème: sn4k ( 1RM : 42.5kg )
  • 14ème: lesquengineer ( 1RM : 42.5kg )
  • 15ème: Zekron ( 1RM : 42.5kg )
  • 16ème: Orgsoo ( 1RM : 42kg )
  • 17ème: Ortha ( 1RM : 41.5kg )
  • 18ème: mat1x ( 1RM : 40kg )
  • 19ème: Zenerchi ( 1RM : 40kg )
  • 20ème: Alpha97 ( 1RM : 40kg )
  • 21ème: Erratum ( 1RM : 40kg )
  • 22ème: Yazid ( 1RM : 40kg )
  • 23ème: Tommy45 ( 1RM : 40kg )
  • 24ème: McFart ( 1RM : 40kg )
  • 25ème: Okentar ( 1RM : 40kg )
  • 26ème: LULULULU ( 1RM : 37.5kg )
  • 27ème: VAlex ( 1RM : 37kg )
  • 28ème: Issam ( 1RM : 37kg )
  • 29ème: Lucassebouches ( 1RM : 34.5kg )
  • 30ème: Alphamen ( 1RM : 34.5kg )
  • 31ème: Doctham ( 1RM : 34.5kg )
  • 32ème: PacificWolf ( 1RM : 33.5kg )
  • 33ème: Clement ( 1RM : 32kg )
  • 34ème: Auron ( 1RM : 32kg )
  • 35ème: LamR ( 1RM : 32kg )
  • 36ème: Henri88 ( 1RM : 31.5kg )
  • 37ème: otekashi ( 1RM : 29.5kg )
  • 38ème: Yaya972 ( 1RM : 28.5kg )
  • 39ème: fosteur49 ( 1RM : 28.5kg )
  • 40ème: ComeAtMeBro ( 1RM : 28.5kg )
  • 41ème: Baljack ( 1RM : 27.5kg )
  • 42ème: Hub ( 1RM : 27kg )
  • 43ème: Erainaab ( 1RM : 26.5kg )
  • 44ème: Wifloa ( 1RM : 26kg )
  • 45ème: HagraGratuite ( 1RM : 24.5kg )
  • 46ème: Leiziix ( 1RM : 24.5kg )
  • 47ème: Sankukai ( 1RM : 23kg )
  • 48ème: Knaille ( 1RM : 22kg )
  • 49ème: MV4K ( 1RM : 22kg )
  • 50ème: LBJ236 ( 1RM : 20kg )
  • 51ème: Nicoh21 ( 1RM : 20kg )
  • 52ème: Niamorfox ( 1RM : 18.5kg )
  • 53ème: Odi ( 1RM : 18.5kg )
  • 54ème: leobl ( 1RM : 17kg )
  • 55ème: BodyfatNegatif ( 1RM : 17kg )
  • 56ème: Geoffrey ( 1RM : 15kg )
  • 57ème: taddeuz24 ( 1RM : 14kg )