Courbe d'évolution de Yaya972 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Yaya972 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 20/ 24
- Classement meilleur performence: 20/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/24
Historique des performances de Yaya972 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 90kg | 104.5kg | +46.5kg | il y a 5 ans | |
| x6 | 50kg | 58kg | +18kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 30kg | 40kg | -13kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 40kg | 53kg | +18.5kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 24kg | 34.5kg | -5.5kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 30kg | 40kg | -13kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 40kg | 53kg | -4.5kg | il y a 6 ans | |
| x15 | 40kg | 57.5kg | +8kg | il y a 7 ans | |
| x8 | 40kg | 49.5kg | -3.5kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 40kg | 53kg | +1.5kg | il y a 7 ans | |
| x15 | 36kg | 51.5kg | Ø | il y a 7 ans |
