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Statistiques des performances de Yaya972 pour l'exercice Curl incliné

Courbe d'évolution de Yaya972 pour l'exercice Curl incliné

1RM (kg)

Classement de Yaya972 pour l'exercice Curl incliné

  • Classement dernière performence: 139/ 26
  • Classement meilleur performence: 139/26
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 139/5

Historique des performances de Yaya972 pour l'exercice Curl incliné

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
10kg x 10 13kg +2kg il y a 7 mois
9kg x 8 11kg +2.5kg il y a 7 mois
7kg x 8 8.5kg -0.5kg il y a 1 an
7kg x 10 9kg -3kg il y a 1 an
12kg x 1 12kg +2.5kg il y a 2 ans
8kg x 8 9.5kg -1kg il y a 2 ans
10kg x 3 10.5kg -1kg il y a 2 ans
10kg x 6 11.5kg +0.5kg il y a 2 ans
10kg x 5 11kg +1.5kg il y a 2 ans
8kg x 8 9.5kg Ø il y a 2 ans
8kg x 8 9.5kg -1.5kg il y a 2 ans
9kg x 8 11kg Ø il y a 2 ans
9kg x 8 11kg Ø il y a 2 ans
9kg x 8 11kg Ø il y a 2 ans
  • 139/26 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 42.5kg )
  • 2ème: Pablito75 ( 1RM : 37kg )
  • 3ème: Sankukai ( 1RM : 29kg )
  • 4ème: PiotrD ( 1RM : 28.5kg )
  • 5ème: KAICI ( 1RM : 26kg )
  • 6ème: yann55 ( 1RM : 26kg )
  • 7ème: Zekron ( 1RM : 24kg )
  • 8ème: Tetalys ( 1RM : 23kg )
  • 9ème: kebabiceps ( 1RM : 21.5kg )
  • 10ème: hapower57 ( 1RM : 20kg )
  • 11ème: xprimental ( 1RM : 20kg )
  • 12ème: Blazuri ( 1RM : 18.5kg )
  • 13ème: Electros26 ( 1RM : 18.5kg )
  • 14ème: Yupin57 ( 1RM : 18.5kg )
  • 15ème: KiProKo ( 1RM : 18kg )
  • 16ème: Tarzan300 ( 1RM : 18kg )
  • 17ème: HagraGratuite ( 1RM : 17kg )
  • 18ème: Hub ( 1RM : 17kg )
  • 19ème: raptor76 ( 1RM : 16.5kg )
  • 20ème: Cheeku ( 1RM : 16.5kg )
  • 21ème: FromSkinnyToZyzz ( 1RM : 15.5kg )
  • 22ème: Lowlipop ( 1RM : 14.5kg )
  • 23ème: Anth ( 1RM : 13kg )
  • 24ème: Soldato ( 1RM : 12kg )
  • 25ème: PepitoGarcia ( 1RM : 11.5kg )
  • 26ème: Odi ( 1RM : 10.5kg )