Courbe d'évolution de Alpha97 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Alpha97 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 17/ 27
- Classement meilleur performence: 11/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/27
Historique des performances de Alpha97 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 5 ans | |
x6 | 32kg | 37kg | -3kg | il y a 5 ans | |
x12 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 6 ans |