Courbe d'évolution de Alpha97 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Alpha97 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 127/ 47
- Classement meilleur performence: 102/47
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 127/19
Historique des performances de Alpha97 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 28kg | x 10 | 37kg | Ø | il y a 3 mois | |
| 32kg | x 6 | 37kg | -3kg | il y a 5 mois | |
| 28kg | x 12 | 40kg | Ø | il y a 7 mois |