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Statistiques des performances de Alpha97 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de Alpha97 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de Alpha97 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 83/ 48
  • Classement meilleur performence: 63/48
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 83/24

Historique des performances de Alpha97 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
32kg x 6 37kg -3kg il y a 1 mois
28kg x 12 40kg Ø il y a 3 mois
  • 63/48 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 80.5kg )
  • 2ème: Cafeole ( 1RM : 55.5kg )
  • 3ème: 2B_ ( 1RM : 49.5kg )
  • 4ème: KAICI ( 1RM : 49.5kg )
  • 5ème: PecBrah ( 1RM : 49.5kg )
  • 6ème: BamHit ( 1RM : 48kg )
  • 7ème: Lapioche777 ( 1RM : 47kg )
  • 8ème: IvanovitchD ( 1RM : 46.5kg )
  • 9ème: baronSamedi ( 1RM : 44.5kg )
  • 10ème: lobsi97 ( 1RM : 43kg )
  • 11ème: PiotrD ( 1RM : 43kg )
  • 12ème: ImTooFatForThis ( 1RM : 42.5kg )
  • 13ème: Orgsoo ( 1RM : 42kg )
  • 14ème: Ortha ( 1RM : 41.5kg )
  • 15ème: mehdi0012 ( 1RM : 40.5kg )
  • 16ème: mat1x ( 1RM : 40kg )
  • 17ème: Alpha97 ( 1RM : 40kg )
  • 18ème: Yazid ( 1RM : 40kg )
  • 19ème: McFart ( 1RM : 40kg )
  • 20ème: zizi ( 1RM : 39.5kg )
  • 21ème: Lucifer ( 1RM : 39.5kg )
  • 22ème: Okentar ( 1RM : 37kg )
  • 23ème: 6bdm ( 1RM : 36kg )
  • 24ème: AurelMyt ( 1RM : 34.5kg )
  • 25ème: xprimental ( 1RM : 34.5kg )
  • 26ème: Alphamen ( 1RM : 34.5kg )
  • 27ème: Nils9198 ( 1RM : 34.5kg )
  • 28ème: Leewall ( 1RM : 34.5kg )
  • 29ème: tmax530 ( 1RM : 34.5kg )
  • 30ème: King ( 1RM : 34.5kg )
  • 31ème: sternar12 ( 1RM : 32.5kg )
  • 32ème: LamR ( 1RM : 32kg )
  • 33ème: Lowlipop ( 1RM : 29.5kg )
  • 34ème: Yaya972 ( 1RM : 28.5kg )
  • 35ème: Baljack ( 1RM : 27.5kg )
  • 36ème: Marold ( 1RM : 27.5kg )
  • 37ème: Dankai ( 1RM : 26.5kg )
  • 38ème: Erainaab ( 1RM : 26.5kg )
  • 39ème: Wifloa ( 1RM : 26kg )
  • 40ème: Lucassebouches ( 1RM : 25.5kg )
  • 41ème: Nacker ( 1RM : 25.5kg )
  • 42ème: fosteur49 ( 1RM : 25kg )
  • 43ème: Hub ( 1RM : 22.5kg )
  • 44ème: Leiziix ( 1RM : 22kg )
  • 45ème: Nicoh21 ( 1RM : 20kg )
  • 46ème: Odi ( 1RM : 18.5kg )
  • 47ème: momo23 ( 1RM : 15.5kg )
  • 48ème: Guts ( 1RM : 5kg )