Courbe d'évolution de JSN pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de JSN pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 5/ 27
- Classement meilleur performence: 5/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/27
Historique des performances de JSN pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 38kg | 47kg | +10kg | il y a 4 ans | |
x 6 | 32kg | 37kg | Ø | il y a 5 ans |