Courbe d'évolution de nabil547 pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de nabil547 pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 15/ 37
- Classement meilleur performence: 15/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/37
Historique des performances de nabil547 pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 16kg | 21kg | -0.5kg | il y a 7 ans | |
| x7 | 18kg | 21.5kg | Ø | il y a 7 ans |
