Courbe d'évolution de etiennebolideur pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de etiennebolideur pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 8/ 38
- Classement meilleur performence: 8/38
Historique des performances de etiennebolideur pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 27.5kg | 39.5kg | +8.5kg | il y a 2 ans | |
x 8 | 25kg | 31kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
x 12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 12 | 20kg | 28.5kg | +14.5kg | il y a 5 ans | |
x 15 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 5 ans |