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Statistiques des performances de HagraGratuite pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

Courbe d'évolution de HagraGratuite pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

1RM (kg)

Classement de HagraGratuite pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

  • Classement dernière performence: 162/ 41
  • Classement meilleur performence: 153/41
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 162/23

Historique des performances de HagraGratuite pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
60kg x 8 74.5kg Ø il y a 1 semaine
60kg x 8 74.5kg -5.5kg il y a 4 mois
60kg x 10 80kg Ø il y a 5 mois
60kg x 10 80kg +5.5kg il y a 5 mois
60kg x 8 74.5kg -3kg il y a 5 mois
54kg x 12 77.5kg +4.5kg il y a 5 mois
55kg x 10 73kg -4.5kg il y a 5 mois
54kg x 12 77.5kg +5.5kg il y a 5 mois
54kg x 10 72kg +5.5kg il y a 5 mois
50kg x 10 66.5kg -4.5kg il y a 5 mois
57.5kg x 8 71kg -3.5kg il y a 9 mois
60kg x 8 74.5kg Ø il y a 11 mois
60kg x 8 74.5kg -9kg il y a 1 an
67.5kg x 8 83.5kg +3kg il y a 1 an
65kg x 8 80.5kg +6kg il y a 1 an
60kg x 8 74.5kg +1.5kg il y a 1 an
55kg x 10 73kg +8.5kg il y a 1 an
45kg x 12 64.5kg Ø il y a 1 an
  • 153/41 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 250kg )
  • 2ème: Pepsi77600 ( 1RM : 209kg )
  • 3ème: JambonMogette ( 1RM : 186kg )
  • 4ème: Lapioche777 ( 1RM : 176kg )
  • 5ème: LucasCisla ( 1RM : 175kg )
  • 6ème: PecBrah ( 1RM : 173kg )
  • 7ème: Okentar ( 1RM : 160kg )
  • 8ème: yann55 ( 1RM : 158.5kg )
  • 9ème: Electros26 ( 1RM : 151kg )
  • 10ème: GleaaTch ( 1RM : 150kg )
  • 11ème: JSN ( 1RM : 139kg )
  • 12ème: Niomo ( 1RM : 139kg )
  • 13ème: PiotrD ( 1RM : 133kg )
  • 14ème: lobsi97 ( 1RM : 133kg )
  • 15ème: SniffMaRaie ( 1RM : 133kg )
  • 16ème: IvanovitchD ( 1RM : 133kg )
  • 17ème: Henri88 ( 1RM : 129.5kg )
  • 18ème: KAICI ( 1RM : 124kg )
  • 19ème: Alkassem ( 1RM : 124kg )
  • 20ème: xprimental ( 1RM : 115kg )
  • 21ème: Sankukai ( 1RM : 115kg )
  • 22ème: Thybat ( 1RM : 108.5kg )
  • 23ème: DryBoy ( 1RM : 106.5kg )
  • 24ème: leobl ( 1RM : 106.5kg )
  • 25ème: Yaya972 ( 1RM : 104.5kg )
  • 26ème: LULULULU ( 1RM : 100.5kg )
  • 27ème: dedez01 ( 1RM : 100.5kg )
  • 28ème: Infranchie ( 1RM : 100.5kg )
  • 29ème: Stop2020 ( 1RM : 99kg )
  • 30ème: Serorl ( 1RM : 92.5kg )
  • 31ème: Lxc ( 1RM : 90kg )
  • 32ème: Yupin57 ( 1RM : 89kg )
  • 33ème: Lhvc ( 1RM : 86kg )
  • 34ème: HagraGratuite ( 1RM : 83.5kg )
  • 35ème: Yellostone ( 1RM : 72kg )
  • 36ème: Hub ( 1RM : 72kg )
  • 37ème: b6394 ( 1RM : 69kg )
  • 38ème: fosteur49 ( 1RM : 57.5kg )
  • 39ème: Yuyu ( 1RM : 56kg )
  • 40ème: PepitoGarcia ( 1RM : 53kg )
  • 41ème: NPCQTV ( 1RM : 11.5kg )