Fermer X

Statistiques des performances de HagraGratuite pour l'exercice Curl incliné

Courbe d'évolution de HagraGratuite pour l'exercice Curl incliné

1RM (kg)

Classement de HagraGratuite pour l'exercice Curl incliné

  • Classement dernière performence: 134/ 38
  • Classement meilleur performence: 103/38
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 134/13

Historique des performances de HagraGratuite pour l'exercice Curl incliné

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
12kg x 8 14.5kg +0.5kg il y a 6 mois
10kg x 12 14kg Ø il y a 6 mois
10kg x 12 14kg +1kg il y a 6 mois
10kg x 10 13kg Ø il y a 7 mois
10kg x 10 13kg -1kg il y a 7 mois
10kg x 12 14kg +2kg il y a 1 an
10kg x 8 12kg -2.5kg il y a 1 an
12kg x 8 14.5kg +0.5kg il y a 1 an
10kg x 12 14kg +1kg il y a 1 an
10kg x 10 13kg +7.5kg il y a 1 an
4kg x 12 5.5kg -6.5kg il y a 1 an
10kg x 8 12kg +0.5kg il y a 1 an
8kg x 12 11.5kg -5.5kg il y a 1 an
14kg x 8 17kg Ø il y a 1 an
12kg x 12 17kg Ø il y a 1 an
12kg x 12 17kg +1kg il y a 1 an
12kg x 10 16kg Ø il y a 1 an
12kg x 10 16kg +2kg il y a 1 an
10kg x 12 14kg +1kg il y a 1 an
10kg x 10 13kg +0.5kg il y a 2 ans
10kg x 9 12.5kg Ø il y a 2 ans
  • 103/38 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 42.5kg )
  • 2ème: Sankukai ( 1RM : 29kg )
  • 3ème: LamR ( 1RM : 28.5kg )
  • 4ème: bobomuscu ( 1RM : 26.5kg )
  • 5ème: Tsurito ( 1RM : 26.5kg )
  • 6ème: StoneColdKiller ( 1RM : 23kg )
  • 7ème: paulus ( 1RM : 21kg )
  • 8ème: FreeRider29 ( 1RM : 21kg )
  • 9ème: Alphamen ( 1RM : 21kg )
  • 10ème: rengito ( 1RM : 20.5kg )
  • 11ème: TooFatForThis ( 1RM : 20kg )
  • 12ème: Snoke ( 1RM : 20kg )
  • 13ème: xprimental ( 1RM : 20kg )
  • 14ème: mwnamrsosa ( 1RM : 19.5kg )
  • 15ème: FlorentDX ( 1RM : 19.5kg )
  • 16ème: Blazuri ( 1RM : 18.5kg )
  • 17ème: Erainaab ( 1RM : 18.5kg )
  • 18ème: Ortha ( 1RM : 18.5kg )
  • 19ème: Martingale ( 1RM : 18.5kg )
  • 20ème: Leewall ( 1RM : 18.5kg )
  • 21ème: Rgnr ( 1RM : 18kg )
  • 22ème: Epini ( 1RM : 17kg )
  • 23ème: Hub ( 1RM : 17kg )
  • 24ème: LULULULU ( 1RM : 17kg )
  • 25ème: Baljack ( 1RM : 17kg )
  • 26ème: Monsieur ( 1RM : 16.5kg )
  • 27ème: Upsilon ( 1RM : 16kg )
  • 28ème: Raivax ( 1RM : 16kg )
  • 29ème: Frankiz ( 1RM : 15.5kg )
  • 30ème: Lowlipop ( 1RM : 14.5kg )
  • 31ème: Maigrichondeter ( 1RM : 14kg )
  • 32ème: glopgloptagadat ( 1RM : 14kg )
  • 33ème: Guillaume ( 1RM : 13kg )
  • 34ème: Anth ( 1RM : 13kg )
  • 35ème: Yellostone ( 1RM : 12kg )
  • 36ème: DogpillMeister ( 1RM : 11.5kg )
  • 37ème: PingouinDeter ( 1RM : 11.5kg )
  • 38ème: Geoffrey ( 1RM : 7kg )