Courbe d'évolution de Friitche pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Friitche pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 18/ 24
- Classement meilleur performence: 18/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/24
Historique des performances de Friitche pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 80kg | 115kg | +31.5kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 58kg | 83.5kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 56kg | 80.5kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 52kg | 74.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 50kg | 72kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 46kg | 66kg | +8.5kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 6 ans |
