Courbe d'évolution de samysamclasse pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de samysamclasse pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 23/ 24
- Classement meilleur performence: 23/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/24
Historique des performances de samysamclasse pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 65kg | 86.5kg | +12kg | il y a 6 ans | |
x8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 6 ans |