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Statistiques des performances de Electros26 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de Electros26 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de Electros26 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 17/ 84
  • Classement meilleur performence: 17/84
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/63

Historique des performances de Electros26 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
40kg x 7 48kg +1.5kg il y a 10 heures
35kg x 10 46.5kg +3kg il y a 1 semaine
35kg x 8 43.5kg Ø il y a 1 semaine
35kg x 8 43.5kg Ø il y a 2 semaines
35kg x 8 43.5kg -1.5kg il y a 2 semaines
35kg x 9 45kg +3kg il y a 2 mois
35kg x 7 42kg +3kg il y a 3 mois
35kg x 5 39kg Ø il y a 4 mois
35kg x 5 39kg Ø il y a 4 mois