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Statistiques des performances de Alphamen pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de Alphamen pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de Alphamen pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 107/ 65
  • Classement meilleur performence: 107/65
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 107/38

Historique des performances de Alphamen pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
24kg x 12 34.5kg +2.5kg il y a 4 jours
24kg x 10 32kg Ø il y a 1 mois