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Statistiques des performances de Val9z pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de Val9z pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de Val9z pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 21/ 26
  • Classement meilleur performence: 21/26

Historique des performances de Val9z pour l'exercice Développé couché incliné haltères

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 22kg 29kg +4.5kg il y a 5 ans
x 8 20kg 24.5kg -5kg il y a 5 ans
x 9 23kg 29.5kg +0.5kg il y a 5 ans
x 10 22kg 29kg +3kg il y a 5 ans
x 7 22kg 26kg -1kg il y a 5 ans
x 8 22kg 27kg +3kg il y a 5 ans
x 7 20kg 24kg -0.5kg il y a 5 ans
x 8 20kg 24.5kg +2.5kg il y a 5 ans
x 8 18kg 22kg +1kg il y a 5 ans
x 10 16kg 21kg Ø il y a 5 ans
  • 21/26 Classement
  • Classement par record
  • 1er: UnGarsSympa ( 1RM : 53kg )
  • 2ème: UnGarsSympa ( 1RM : 51kg )
  • 3ème: wams94 ( 1RM : 50.5kg )
  • 4ème: lobsi97 ( 1RM : 49.5kg )
  • 5ème: Ortha ( 1RM : 47kg )
  • 6ème: GoNuscu ( 1RM : 45kg )
  • 7ème: Sanchiz ( 1RM : 45kg )
  • 8ème: moha3001 ( 1RM : 44.5kg )
  • 9ème: dimi34 ( 1RM : 43kg )
  • 10ème: Sanchiz ( 1RM : 42.5kg )
  • 11ème: Thisisliving ( 1RM : 42kg )
  • 12ème: Sanchiz ( 1RM : 42kg )
  • 13ème: Android ( 1RM : 40kg )
  • 14ème: Martingale ( 1RM : 40kg )
  • 15ème: Deven ( 1RM : 40kg )
  • 16ème: Jaajloul ( 1RM : 38.5kg )
  • 17ème: Samzito ( 1RM : 37kg )
  • 18ème: ElCelestino ( 1RM : 34.5kg )
  • 19ème: Remi44 ( 1RM : 32kg )
  • 20ème: kiloubougival ( 1RM : 29.5kg )
  • 21ème: Chevandier ( 1RM : 28.5kg )
  • 22ème: RoadToSanji ( 1RM : 28kg )
  • 23ème: RoadToSanji ( 1RM : 27.5kg )
  • 24ème: Averiah ( 1RM : 27kg )
  • 25ème: juanito ( 1RM : 21kg )
  • 26ème: groseb ( 1RM : 18kg )