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Statistiques des performances de LesTutosMuscles pour l'exercice Curl incliné

Courbe d'évolution de LesTutosMuscles pour l'exercice Curl incliné

1RM (kg)

Classement de LesTutosMuscles pour l'exercice Curl incliné

  • Classement dernière performence: 59/ 80
  • Classement meilleur performence: 59/80
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 59/39

Historique des performances de LesTutosMuscles pour l'exercice Curl incliné

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
17.5kg x 8 21.5kg +1.5kg il y a 2 mois
15kg x 10 20kg Ø il y a 4 mois