Courbe d'évolution de Jagang pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Jagang pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 22/ 38
- Classement meilleur performence: 22/38
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/38
Historique des performances de Jagang pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 30kg | 37kg | +3kg | il y a 6 ans | |
x8 | 27.5kg | 34kg | Ø | il y a 6 ans |