Courbe d'évolution de yous pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de yous pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 23/ 25
- Classement meilleur performence: 23/25
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/25
Historique des performances de yous pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 5 ans |