Courbe d'évolution de Yohan pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Yohan pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 5/ 39
- Classement meilleur performence: 5/39
Historique des performances de Yohan pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x5 | 185kg | 208kg | +22.5kg | il y a 6 ans | |
| x4 | 170kg | 185.5kg | +17kg | il y a 6 ans | |
| x5 | 150kg | 168.5kg | Ø | il y a 6 ans |
