Courbe d'évolution de sh3nks pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de sh3nks pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 19/ 32
- Classement meilleur performence: 19/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/32
Historique des performances de sh3nks pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans |